The second key to Motivation: Others, Schwarzenegger and Yourself

In mijn blog: The first key to Motivation: Music, schreef ik over muziek als een belangrijk middel voor de motivatie die je absoluut nodig hebt voor fitness. Nu gaat het opnieuw over de motivatie, dit keer door middel van andere mensen. Bepaalde mensen kunnen heel belangrijk zijn. Denk aan je vrienden die je blijven bemoedigen, je ouders die trots op je zijn of andere mensen die op fitness zitten en hun verhalen en ervaringen met je delen. Denk bijvoorbeeld aan een fitnessbuddy die je enorm kan pushen als je het tijdens een workout even niet meer ziet zitten. Of denk aan Arnold Schwarzenegger.